我想把脸涂上厚厚的泥巴，不让人看到我的哀伤。

——迟子建

（一）奔跑

虽然日子过得还算惬意，但是我依然没有放松对小颖和父亲的监视。由于我下班后要去健身，笔记本电脑随身携带就不是很方便。因此，我又在电脑和手机上加装了软件，将电脑视频用直播的方式适时传向手机。而且，我还对小颖和父亲的手机进行了手机定位，以便了解他们的具体位置，防止他们脱离我的视线。

象以往一样，下班后我慢跑至健身房（因为健身房这边不好停车，开.....